ATELIERS YOGA & DO IN
MAISON MAITEA À ANGLET
LES DIMANCHES 26 MAI - 9 JUIN ET 30 JUIN 2024
Venez vivre une parenthèse de déconnexion et vous ressourcer à l'approche de l'été au travers de ces ateliers mêlant YoGa et Do In.
Nous vous accueillons au sein de la Maison Maïtea à Anglet, petit havre de paix, espace simple authentique, un brin exotique, propice à la rencontre avec les autres et avec soi-même.
En japonais, do signifie "la voie" et in "l'énergie" : il s'agit d'une technique d'auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la médecine chinoise et sur les principes du tao - l'équilibre universel. Le do in repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure, détente, bien-être et harmonie physique et psychique.
Ces ateliers s'adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés et ont pour but de vous accompagner dans votre pratique du Yoga et du Do In, autant dans les Asanas (exercices physiques), que le Pranayama (respiration), la relaxation, ainsi que l'automassage, la pensée positive et la méditation.
Deux intervenantes, Charline et moi-même, Juliette, vous guideront dans ce voyage vers Soi....
EN QUELQUES MOTS :
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3 dates : les dimanches
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26 Mai 2024
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9 Juin 2024
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30 Juin 2024
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Durée : 3h par atelier (de 9h30 à 12h30)
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Niveau requis : Tous niveaux
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Taille du groupe : min 6 / max 12 personnes
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Possibilité de se joindre à 1, 2 et/ou 3 ateliers (tarif dégressif)
PROGRAMME
9h15-30 : Accueil des participants
9h30-10h45 : Yoga avec Juliette
10h45-11h : Pause "Yogi Tea"
11h-12h15 : Do In avec Charline
12h15-12h30 : Cercle d'échange et clôture de l'atelier
Les 3 ateliers seront évolutifs et différents dans leur contenu de telle sorte que si vous participez à 2 ou 3 ateliers, vous découvrirez des nouveautés.
Mais vous pouvez très bien assister qu'à un seul atelier, vous ne serrez pas lésé !
LE LIEU :
MAISON MAITEA À ANGLET
La maison Maïtea à Anglet : yoga de l’énergie et autres voies vers l’équilibre...
Maison Maïtea, « chérie » en basque, en écho aux origines précieuses d'Aurélie la fondatrice, est un espace que cette dernière a imaginé, à son image : simple authentique, un brin exotique, propice à la rencontre avec les autres et avec soi-même.
Aurélie vous y accueille pour vous faire découvrir différentes disciplines dont le socle commun est la recherche d’équilibre dans le quotidien de la vie et la connaissance de soi.
Aux antipodes de la perception fantasmée que nous avons du yoga, Maison Maïtea s’adresse à toutes et à tous, quelque soit l’âge la morphologie et la souplesse et s’adapte à tous les corps, tous les niveaux de pratiques.
Univers accueillant et chaleureux, à la décoration épurée et cosy : vous trouverez quelques places de stationnement devant le studio ou aux alentours dans la zone de Jorlis (places nombreuses le dimanche).
Plus d'info : cliquer ici
TARIFS :
1 atelier : 36€ par pers.
2 ateliers : 66€ par pers.
3 ateliers : 90€ par pers.
Le tarif est dégressif.
Vous pouvez assister à l'atelier ou aux ateliers de votre choix.
PAIEMENT & POLITIQUE D'ANNULATION
Réservation en ligne directement sur ce site : cliquez-ici.
Vous pouvez payer pour un atelier à l'unité à la date de votre choix ou opter pour la carte de 2 ou 3 ateliers (voir la rubrique offres spéciales) puis réserver les dates souhaitées.
Attention :
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si le minimum de participants (6 personnes) n'est pas atteint au moins 15 jours avant la date prévue de l'atelier, nous serons dans l'obligation d'annuler celui-ci (nous vous rembourserons alors la valeur totale de l'atelier que vous aurez réglée).
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En cas d'annulation de votre part jusqu'à 15 jours avant la date prévue de l'atelier, nous vous rembourserons alors la valeur de l'atelier mais retiendrons 5€ de frais d'annulation.
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En cas d'annulation de votre part dans les 15 jours précédant l'atelier : aucun remboursement ne sera effectué (sauf si vous trouvez une personne pour vous remplacer).
LES INTERVENANTES
Juliette (Yoga)
Plus d'info : cliquer ici
" Mon cheminement personnel m'a conduite à revoir mon mode de vie et la profession que j'exerçais... Il m'est apparu comme une évidence d'évoluer vers les métiers du sport et du bien-être pour préserver ma santé physique et mentale et accompagner les autres en ce sens, partager et transmettre cette pratique millénaire qui a profondément changé ma vie : le Yoga. Originaire des Alpes Maritimes, j'ai vécu sur Paris, puis en Australie et dans le Var. Tombée amoureuse du Pays Basque, j'ai la chance d'y vivre depuis l'automne dernier.
Je suis très heureuse aujourd'hui d'organiser et de vivre avec vous ces ateliers sur Anglet, avec la précieuse collaboration de Charline. Lors de mes stages et retraites, j'aime associer le yoga aux massages qui vont naturellement de pair : prendre soin de son corps et de son esprit, apporter détente et plaisir. Je vous guiderai lors de ces ateliers dans votre pratique du Yoga, en résonance avec la philosophie de Maison Maitea: mes cours s’adressent à toutes et à tous, quelque soit l’âge la morphologie et la souplesse et s’adaptent à tous les corps et tous les niveaux de pratique. Namasté."
Juliette.
Charline (Do In)
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"Grande voyageuse dans l’âme, j’ai travaillé dans de nombreux pays du monde dans le domaine du retail, du luxe et des achats pendant 12 ans. Ce domaine est l’un des milieux le plus stressant, exigeant et plus compétitif qui existe. J’ai découvert très vite une appétence pour la psychologie, la neuroscience et les messages du corps. Mon cheminement et ma passion pour comprendre l’humain a commencé il y a de nombreuses années et c’est pour cette raison qu’en parallèle, je me suis formée pendant 3 ans au Reiki.
Puis j’ai continué mon parcours en étudiant le Shiatsu pendant 4 ans à l’école de Iokai à Amsterdam. Je me suis spécialisée auprès de Suzanne Yates, de l’école Well Mother pour les troubles et pathologies du cycle feminin, de la fertilité et de la ménopause. J’accompagne les femmes pendant leur grossesse. L’apprentissage de cette technique de Shiatsu à travers les 8 vaisseaux merveilleux permet des résultats très rapides sur la pathologie et problématique rencontrées. Dotée de dons naturels, je travaille avec les messages de l’âme, ainsi que ceux du corps à travers les mémoires cellulaires."
Charline.
INFORMATION & RÉSERVATION :
Pour toute demande d’information sur les ateliers ou la réservation, je vous remercie de bien vouloir me contacter en cliquant ici.